Die Gefühle-Tasse ist mehr als eine Tasse. Sie ist ein kleiner Erinnerungsanker für Deinen Alltag: kurz innehalten, wahrnehmen, was gerade in Dir da ist, und Deinen Gefühlen Raum geben, ohne sie sofort erklären, lösen oder wegdrücken zu müssen.

Im Gefühle-Tool von diggesv LifeTools findest Du kurze Impulse und praktische Übungen zum Bemerken, Benennen und Begleiten von Gefühlen – für Momente, in denen Du viel spürst, wenig spürst oder einfach kurz bei Dir ankommen möchtest.